HOZULOG ダイエット

HOZULOGのダイエット版です。 日々のダイエット状況と有益情報を発信します。 ダイエットとは真逆?の食レポもしたいです。

先々週は、サボって報告していません。運動や習慣は、相変わらずのダメダメです。お酒の量も戻ってしまいました。コロナ影響なので、仕方が無いですが、今週は少しでも戻していきます。まずは掃除から。今週も、ぬるーく頑張ります。クリック♪ → グーペ  2020. ...

先週も運動や習慣は、相変わらずのダメダメです。お酒の量はだいぶ減ってます。そんな中、体重がほんの少しですが減ったのは大きいです。コロナ影響なので、仕方が無いですが、今週は少しでも戻していきます。まずは掃除から。今週も、ぬるーく頑張ります。クリック♪ →  ...

先週は、運動や習慣は、相変わらずのダメダメです。お酒の量はだいぶ減ってます。コロナ影響なので、仕方が無いですが、今週は少しでも戻していきます。今週も、ぬるーく頑張ります。クリック♪ → グーペ  2020.4.25 ~ 2020.5.1   土 日 月 火 ...

先週は、体重は79台に戻ってしまいました。しかし、運動や習慣は、相変わらずのダメダメです。お酒の量はだいぶ減ってます。コロナ影響なので、仕方が無いですが、今週は少しでも戻していきます。今週も、ぬるーく頑張ります。クリック♪ → グーペ  2020.4.18 ...

先週は、体重は78㎏台になんとか戻りました。しかし、運動や習慣は、相変わらずのダメダメです。お酒の量はだいぶ減ったので、そのおかげかな。あとトラッカーが壊れたので、変更しました。データが飛んでるところもありますが、様子見です。コロナ影響なので、仕方が無いで ...

先週は、体重は79㎏にリバウンドです。お酒の量はだいぶ減りました。しかし習慣はダメダメです。コロナ影響なので、仕方が無いですが、今週は少しでも戻していきます。今週も、ぬるーく頑張ります。クリック♪ → グーペ  2020.4.4 ~ 2020.4.10   土 ...

先週は、体重は現状維持です。78㎏台が目前です。禁酒5回が褒められます。しかし習慣はダメダメです。コロナ影響なので、仕方が無い。今週も、ぬるーく頑張ります。クリック♪ → グーペ  2020.3.30 ~ 2020.4.3   土 日 月 火 水 木 金 ...

先週は、体重は現状維持です。78㎏台が目前です。禁酒3回が褒められます。しかし習慣はダメダメです。コロナの報道見てると何だか体調が悪くなったような気がしてしまいます。今週は、ぬるーく頑張ります。クリック♪ → グーペ  2020.3.21 ~ 2020.3.28 ...

今日のお昼ご飯は、いきなり!ステーキ ユニモール店です。11:30頃行ったのですが、3人ほど並んでました。少しお客さん増えているかも。コロナ自粛疲れかなクリック♪ → グーペ  ワイルドステーキ300グラム ブロッコリー変更ライスなしです。美味しさは変わりませんで ...

今日のお昼ご飯は、一宮IC近くのちゃんぽん専門の大光楼です。いつも行列できており、時間外さないと来れないです。チェーン店とは知りませんでした。クリック♪ → グーペ 11時過ぎなので、駐車場はなんとか入れました。お店は、すいてました。PayPayが使えるのは良いで ...

今日のお昼ご飯は、煮干鰮らーめん 圓 名古屋大須店 にきました。大須の中にあり、車では来づらいです。クリック♪ → グーペ 11時過ぎに来たので、すいてました!2人しかお客さんがいませんでしたが、食べ終わって帰る頃には、満員になっていました。 特製煮干らーめん ...

先週は、体重は少し下がりました。78㎏台が目前です。ゴルフ2回と禁酒3回が効いているのでしょう。しかし習慣はダメダメなので、今週は絶対にクリアします。今週は、頑張ります。クリック♪ → グーペ  2020.3.14 ~ 2020.3.20   土 日 月 火 ...

今日のお昼ご飯は、丸亀製麺千竈通店です。ちつぼ?読み方分かりません。12時頃だったので、混んでました。クリック♪ → グーペ ワカメうどんに温玉と竹ノ子天をトッピングしました。安定の美味しさです。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ クリックお願いします ↓↓↓↓↓↓↓↓   ...

先週は、体重は少し下がりました。月曜日に行った禁酒と夜ご飯抜きの効果だと思います。しかし習慣はダメダメなので、今週は絶対にクリアします。今週は、頑張ります。クリック♪ → グーペ  2020.3.7 ~ 2020.3.13   土 日 月 火 水 木 ...

今日のお昼ご飯は、ラーメン福 笠寺店です。久しぶりに食べたくなり、駐車場の広い笠寺店にきました。クリック♪ → グーペ 11:00前にきたら、車の中で開店待ちののの人が5台ほどありました。開店と同時に入店しました。 いつものラーメン麺硬めネギ多め玉子トッピングで ...

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